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Remodelación de su casa: Conozca su contratista de remodelación

31/10/2013 por admin Deja un comentario

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Si está pensando en un nuevo diseño o proyecto de remodelación de su casa, entonces es probable que tenga una larga lista de tareas pendientes por delante. No te dejes desanimar por el momento, sin embargo, a pesar de todo el proceso de diseño / remodelación / reconstrucción puede ser largo y tedioso, el resultado global superará sus expectativas.

Es importante hacer la investigación necesaria para el trabajo en particular a la mano que le interesa y para encontrar un contratista que trabaja para su trabajo de remodelación específico; su contratista sólo puede convertirse en su mejor amigo antes de que te des cuenta.

En lo que respecta a la fase de remodelación de la construcción , es imperativo que el contratista se explica en gran detalle el diseño de construcción de su proyecto para el fin de ayudarle a entender y se sienta cómodo con el proceso de diseño y en general . Habrá una gran cantidad de detalles intrincados todo lo que requerirán continúa la coordinación y la planificación por parte del contratista de diseño de construcción.

Debido a la gran cantidad de responsabilidad que está en manos del diseño de construcción del contrato, que le ayudará a hacer un proceso fácil y seguro para usted y el contratista, si usted es capaz de desarrollar una apreciación profesional para los demás. Más de lo que el ojo está involucrado en el diseño y reconstrucción de proyectos y con el fin de tener un trabajo se hace correctamente, encontrar un contratista que está calificado para el trabajo particular que usted está interesado en encontrar a garantizar que se cumplan las expectativas .

El diseño del proceso de construcción se puede dividir en varias fases para ayudar a poner en perspectiva de qué esperar , la primera reunión , los planes / especificaciones / dibujos (si procede) Asociaciones , ingeniería estructural , cálculos de ingeniería energética , aprobaciones municipales, las estimación , programación y la realización del proyecto .

Todos estos pasos específicos exigirán la vuestra y la atención de su contratista , por lo tanto , es extremadamente importante que su contratista es claro acerca de lo que debe esperar y viceversa desde el principio. De esta manera nunca hay confusión sobre lo que quiere hacer y lo que realmente se puede hacer.

Tener un plan exhaustivo y una comunicación eficaz son factores claves que dar cuenta de una remodelación estructural precisa.

 

 

 

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Ejercicios con poco o ningún equipo en el hogar

30/10/2013 por admin Deja un comentario

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Muchos de los apartamentos carecen de espacio, pero con estos divertidos ejercicios y eficaz, usted puede obtener una muestra de sangre de bombeo , el sudor que induce hacer ejercicio en la comodidad de su propia casa.

Flexiones – Sí , buenos pectorales moda antigua siguen siendo uno de los mejores ejercicios del tren superior . Apunte los codos hacia fuera para trabajar en los hombros y la espalda , o meter los codos para centrarse en el tríceps .

Tríceps – Buscar una superficie estable , como una mesa o un banco . Cara de la mesa y llegar arriba con los brazos , la estabilización de ti mismo en la superficie. Lentamente dobla los codos y la inmersión hacia abajo.

Se pone en cuclillas – simplemente de pie con los brazos extendidos hacia el frente . Entonces actúa como si estuvieras sentado en una silla , lo que lleva a las caderas. Póngase en cuclillas en la medida que pueda, manteniendo las rodillas sobre los tobillos . Considere la posibilidad de hacer sentadillas sobre una silla o un sofá .

Estocadas – estocadas son un gran ejercicio parte inferior del cuerpo . Párese con los pies juntos , y luego salir con la pierna derecha en una estocada . Asegúrese de que su rodilla se mantiene en línea con el tobillo . Repita con la otra pierna.

Bridge – Empezar por boca arriba con las dos piernas en el suelo. Presione hacia arriba a través de los talones hasta que su cuerpo es recto. A continuación, pruebe con una pierna o incluso poner los pies sobre una silla o un sillón que trabajar realmente los glúteos .

Considere la posibilidad de hacer los ejercicios que trabajan los brazos, las piernas y los abdominales en diferentes días , dando a cada grupo muscular una oportunidad de descansar .

A medida que se hacen más fuertes , Busque en la Web para más ideas . Hay un montón de buenos ejercicios que se pueden hacer sin mucho espacio o equipo.

 

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Diseño de un cuarto de entrenamiento

29/10/2013 por admin Deja un comentario

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¿Está buscando un cuarto de entrenamiento que usted puede hacer en la comodidad de su propio apartamento? Apartamentos Seattle no son conocidos por ser particularmente grande, pero eso no quiere decir que es imposible diseñar un entrenamiento apartamento eficaz. Gimnasios y entrenadores personales de hacernos creer que se necesita un montón de equipos grandes, voluminosos y caros de conseguir un buen entrenamiento, pero eso no es simplemente verdad. Aquí están algunas ideas para hacer ejercicio en la comodidad de su apartamento.

Equipo de entrenamiento

Obviamente apartamento entrenamientos no puede exigir demasiado en términos de equipo . La mayoría de los apartamentos en alquiler no vienen con un montón de espacio y todos los elementos que se utilizan para completar un entrenamiento deben ser fácilmente almacenados cuando no esté en uso. Por suerte, hay un montón de opciones diferentes.

En primer lugar, colchonetas de yoga y colchonetas de ejercicios pueden ayudar a añadir un poco de consuelo y apoyo a su entrenamiento (sobre todo si usted no tiene alfombra) y son bastante fáciles de almacenar deslizando debajo de la cama o detrás de un sofá. Otro gran tipo de equipo es bandas de ejercicio, también llamadas bandas de resistencia. Usted puede utilizar estas bandas para hacer muchos de los mismos ejercicios que harías con pesas. También son ideales si viaja porque se puede caer fácilmente en una maleta o bolsa de viaje.

Otros artículos más pequeños que los de apartamentos en Seattle pueden tener como complemento un entrenamiento incluirá un pequeño conjunto de pesas, salto de cuerda, pelota medicinal y hasta una pelota de ejercicios si usted tiene el espacio.

 

 

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Ideas para cocinas con luces colgantes

28/10/2013 por admin Deja un comentario

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Decorar la casa siempre ha sido una gran preocupación para nadie. Uno de los principales lugares de interés o decoración de una casa puede tener es la iluminación. Iluminación de toda la casa perfecta es muy necesaria, pero la cocina tiene la mayor parte, ya que es donde la señora de la casa pasa mucho tiempo para mantener a toda la familia feliz y saludable.

Luces colgantes son la tendencia actual de la cocina de hoy y no sólo dan gran luminosidad a la cocina, pero también hacen que la cocina se vea atractivo y hacer que el trabajo de la cocina más interesante. Diferentes ideas de luz colgante de cocina son los siguientes:

Colgantes de Acero inoxidable

Estos colgantes proporcionan suficiente luz para hacer la cocina hermosa y brillante. Cuanto menos acero mancha también se mezcla bien con todos los utensilios de la cocina.

Luces pendientes con estilo

Estos son únicos y como el nombre sugiere ofrece estilo a su cocina . Estos son un par de colgantes que se puede colgar en la baja mesa de desayuno y proporciona un contraste de color fresco a la cocina.

Iluminación colgante que brilla intensamente

Estos pendientes tienen un toque de oro, que hacen que el ambiente acogedor y cómodo.

Iluminación Colgante de cocina tradicional

Estos son tradicionales diseñados para dar un toque contemporáneo y un resplandor caliente en la cocina.

Luces pendientes de Techos Altos

Estos son colgantes que se pueden utilizar en la cocina con techos altos. Si el techo es muy alto entonces estos son la elección acertada.

tres en una colgantes

Estos son tres en uno colgantes que se hacen exclusivamente para dar un aspecto atractivo a su cocina.

Accesorios modernos

Estos colgantes son luces elegantes delgadas, en un grupo juntos, que proporciona un toque moderno para su cocina.
Colgantes forma de disco

Como su nombre indica se trata de forma de disco y, normalmente, apto para la zona del lavabo. Esto da un aspecto limpio a la cocina.

Luces pendientes chispeantes

Estas luces colgantes son brillantes y hacen que la cocina se vea elegante y atractiva.

Colgantes de colores

Estos colgantes vienen en diferentes colores y pueden ser elegidos en función de los gustos . Esto hace que la habitación relajada y fresca.

Lámpara colgante Linterna – Estilo

Estos colgantes se hacen al estilo linterna y se fijan en la cocina para proporcionar suficiente luz para la cocina y le da un aspecto brillante.

Al decidir a la luz de una cocina con la luz de techo, una gran cantidad de ideas están disponibles en el mercado, siempre se puede mirar en todas las opciones antes de invertir, ya que es normalmente una inversión de una sola vez.

 

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Ideas de diseño moderno para mobiliario de oficina

27/10/2013 por admin Deja un comentario

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Las oficinas modernas tienen muebles que debe proporcionar la funcionalidad y el diseño apropiado para espacio de trabajo ideal. Hay muchas ideas de diseño de muebles de oficina modernos para elegir, que proporcionan apoyo de colaboración para oficinas en el presupuesto deseado.

Dos tipos principales de muebles modernos son:

Mobiliario ergonómico: Se trata de una nueva tecnología de mobiliario que ayuda a reducir el estrés y otros problemas, como la espalda, los hombros, el cuello y los dolores de muñeca. Este mobiliario es muy importante para mucha gente , ya que pasan mucho tiempo en su escritorio , el desempeño de sus responsabilidades

Muebles tradicionales : Estos muebles dan un aspecto tradicional e histórico a la oficina que también proporciona un ambiente muy elegante. La oficina se ve muy rico y por lo general los precios son bastante altos.

Una oficina que funcione se necesita una gran cantidad de muebles , algunos de ellos se enumeran a continuación:

Mesas : Las modernas mesas de mobiliario de oficina se realizan únicamente para dar un profesional y un ambiente de alta tecnología. Puede variar entre escritorios esquina compactos , escritorio ejecutivo y también amplias L – escritorios en forma .

Archivadores: Los armarios son muebles de importante para la oficina , ya que se utiliza para almacenar una gran cantidad de datos importantes y confidenciales. Los muebles modernos muebles de oficina vienen en varias opciones y estilos, y el material puede variar de cuero, metal y madera. La mayoría de los sistemas de bloqueo en estos muebles son bastante seguro .

Sillas: Las sillas también son igualmente importantes ya que la mayoría de los empleados pasan mucho tiempo en ellas . Debe ser muy cómodo y fácil de usar, lo que evitaría mucho dolor corporal al sentarse continuamente por largas horas. Hay un montón de opciones disponibles en el mercado y uno tendría una gran variedad para elegir en función de su presupuesto. Las modernas sillas muebles de oficina se hacen con la importancia de ofrecer un buen confort , la mayoría de las sillas son ergonómicas.

Settees: Los sofás vienen en diferentes tamaños para ajustarse de acuerdo con el espacio que necesita para ser utilizado .

Mesas de oficina: Estas tablas se utilizan en las salas de conferencias y normalmente entretener a una gran cantidad de clientes . El moderno mobiliario trae una variedad de mesas de oficina para ofrecer una presentación atractiva.

Hay un montón de diferentes estilos de muebles modernos y de cada uno de ellos es especial a su manera. Uno debe ser muy cuidadoso en la selección de los muebles, ya que sin duda hace un gran impacto en el empleador.

 

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Consejos de diseño para salas modernas

26/10/2013 por admin Deja un comentario

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El Diseño de una sala de estar es una tarea bastante interesante y desafiante, pero puede llegar a ser fácil cuando se obtiene información sobre la sala de estar modernas consejos de diseño. Hay muchos diseños disponibles para la moderna sala de estar que se puede elegir de acuerdo al estilo y presupuesto. Algunos son los siguientes:

Crear más vida en su sala de estar

Tener plantas siempre es una muy buena idea para decorar tu sala de estar. No sólo da vida al lugar, pero también le da un aroma natural.

Pinturas y ilustraciones

Usted puede obtener una gran cantidad de obras de arte moderno o tradicional para poner en las paredes de la sala de estar y dar una sensación de luminosidad para el lugar.

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Usted podría poner un montón de pequeñas cosas que te gustan en este escaparate para dar una sensación dulce y maravillosa.

Combinación de colores

No dudes en utilizar una combinación de colores que sólo es atractivo para usted y también todos en casa. Los colores utilizados en una sala de estar mayormente denotan la personalidad de las personas que viven allí. Los colores elegidos son siempre las mejores .

Paredes y techos

Los papeles de la pared deben ser cuidadosamente seleccionados para dar un estilo único a su salón. Hay un montón de opciones que pueden ser discutidas y decididas como una familia unida. Siempre el punto principal a recordar la hora de seleccionar los fondos de pantalla es para asegurarse de que el efecto es acogedor.

Pisos confortable

Siempre es mejor asegurarse de que el suelo se selecciona de acuerdo con los otros muebles, obras de arte y fondos de pantalla en la sala de estar.

Tener una chimenea

Una chimenea es siempre una idea maravillosa en una sala de estar. Da una sensación cálida y acogedora de la sala de estar.

Arreglos Muebles

Los muebles deben ser cuidadosamente organizado que todos se sientan cómodos y también ayuda a tener buenas charlas con los demás. Arreglo perfecto es uno de los principales consejos para una sala de estar presentable y atractivo.

Iluminación

Las luces en la sala de estar desempeñan un papel importante en la prestación de un aspecto atractivo y presentable. La iluminación debe ser cuidadosamente y correctamente colocado para que la habitación luminosa y acogedora también.

Cortinas

Las cortinas se pueden utilizar para las ventanas, pero siempre depende de los otros diseños en la sala de estar . Estos también deben ser cuidadosamente seleccionados y perfectamente.

Estos son algunos consejos de diseño que se pueden seguir para dar una luminosa sala de estar y presentable.

 

 

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Ideas para Pintar Muebles Vintage

25/10/2013 por admin Deja un comentario

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Los muebles vintage o pintada es un encanto a cualquier habitación. Aquí están algunas ideas para pintar muebles vintage. El mobiliario vintage recién pintada volverá a crear su magia, tenía muchos años atrás. Hay muchos métodos, pinturas, pinceles, técnicas que se utilizan para recuperar el encanto de los muebles.

Herramientas y Materiales de Pintura

Estas son algunas cosas importantes que se requieren para el pintado de los muebles.

Un mueble, un cepillo con cerdas duras, paño de limpieza o la aspiradora y el cepillo para quitar el polvo.

Imprimación en spray, diferentes tipos de cepillos (cepillo de aire, cepillos de la pintura de aceite, etc.)

Pintar un armario

Un armario puede ser pintado de acuerdo a la habitación que va a . Este armario se adapte bien para almacenamiento normal en la habitación de una mujer, o el sitio del niño . Al considerar el armario se coloca en el dormitorio de una niña , se puede jugar con colores claros puede haber luz azul o rosa.

El color base es de color rosa claro , las esquinas tendrá una base en blanco y rojo alrededor de las curvas artísticas. La parte delantera , siendo dos puertas , tendrá diseños de flores que son pintadas para dar un toque lindo al armario mano. Rojo, rosado y rosa claro blanco, oscuro puede utilizarse en base a la creatividad. Las asas del armario se pintará de color marrón oscuro para dar la época de oro al armario.

Gabinete simple

Pintar un mueble sencillo con dos de abajo dibuja puede ser muy interesante si se quiere adaptarse a los colores de la pared y los requisitos básicos de la habitación. El armario , si está colocado en la sala de lectura , puede tener la apariencia de puesto de libros viejos.

Si el color de la pared es de tono claro de color marrón , entonces usted puede elegir sándalo y madera de roble de color marrón y pintar los laterales de los muebles con rayas alternas. Los sorteos se pintan en mezcla de ambos tonos y color de la madera de roble para las asas.

Aparador

Un armario pequeño simple puede ser pintado en el estilo francés o el estilo normal y se convierte en una cómoda maravillosa. Los colores pueden ser de colores oscuros del chocolate de la frontera marrón de madera para todo el gabinete. El mobiliario de época con asas metálicas exquisitas se puede elegir, para la mirada antigua perfecto.

Los tiradores pueden ser pintados en color del metal de bronce y tendrá un acabado mate. Este mueble puede también artísticamente pintados en la parte superior, con diseños pintados a mano en el color de la sandalia suave para que sea más bella.

 

 

 

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El diseño de su propia oficina en casa – Parte II

24/10/2013 por admin Deja un comentario

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Si se trata de una pequeña habitación que no recibe mucha luz natural, la adición de un espejo en la pared frente a la ventana se maximiza la luz que entra y lo reflejan. Este espejo también le dará la ilusión de espacio para que pequeña oficina en casa se ​​parece al instante más grande. Si necesita hacer algún trabajo, como las eléctricas, entonces usted tendrá que llamar a un profesional. ¿Por qué no comparar las empresas en su área por ir en línea , y no debe tomar más de unos pocos minutos .

Usted quiere que su oficina en casa ni demasiado ni demasiado desordenado desnudo. Un escritorio y una buena silla son una necesidad, después de que le toca a usted, dependiendo del espacio disponible. Mientras que usted no necesitará un archivador o cualquiera de ese tipo de mobiliario de oficina tradicional, un pequeño armario que se puede colocar una planta en la parte superior, o una máquina de café si no quiere caer en la tentación de aventurarse en el resto de la casa durante el tiempo que están destinados a trabajar, hace una adición útil y estéticamente agradable a su oficina.

Una cosa que usted debe presionar el hogar de otros miembros de la familia es que cuando estás allí estás trabajando. Tienen que ir sobre su día como si estuviera en la oficina, y no llamar constantemente a la puerta preguntando si se puede ejecutar en algún lugar, o si desea un bocadillo.

Este es el aspecto que hace que muchos trabajadores a domicilio improductivos, y si esto ocurre, el privilegio de trabajar desde casa puede ser quitado de vosotros tan pronto como se le dio.

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El diseño de su propia oficina en casa – Parte I

23/10/2013 por admin Deja un comentario

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Al mismo tiempo, trabajar desde casa es la materia que los sueños eran de, pero con tantas empresas es Internet basó la oportunidad está ahí para que las personas dividen su tiempo entre la oficina y el hogar. Si usted está en la envidiable posición de hacer esto, es vital que se crea un espacio de oficina en el hogar. Sentado frente a la televisión con su ordenador portátil en la mesa de café no es el tipo de ambiente que se presta a un alto nivel de calidad de salida.

Es bastante fácil para crear un buen ambiente de trabajo en el hogar, incluso si usted no tiene una habitación libre. El uso del divisor le permitirá crear un espacio que es independiente de las áreas de vida de la casa y da la impresión de estar en una oficina. Son relativamente baratos de comprar y con un escritorio y una silla y tal vez la imagen extraña para crear la ilusión de estar en el trabajo en lugar de su casa se ​​pueden realizar perfectamente adecuada.

Si usted tiene una habitación libre, sin embargo, puede ir más allá y crear su propio entorno perfecto. Si alguna vez has mirado en torno al trabajo al pensado lo que haría a la oficina si usted tuviera la oportunidad, ahora tienes. A partir de la decoración, creando un ambiente de una oficina sin que sea de dura y fría, ni demasiado relajado, es la clave.

Elige colores que te gusta en lugar de los colores normales, blandos que adornan las paredes de una oficina, y añade detalles como grabados.

 

 

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Últimos diseños de pared para la sala de estar – Parte II

22/10/2013 por admin Deja un comentario

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La mirada verde fresca

La pared detrás del almacenamiento está pintada en color de negro y el resto de las paredes en blanco. Un gabinete de color blanquecino con bastidores de almacenamiento abierto en la parte inferior, y las luces apagados alrededor de la pared puede traer un efecto de calma en la habitación.

Dos grandes plantas colocadas en cualquier lado se mezclan bien con el efecto moderno. El estante de almacenamiento abierto en la parte superior tendrá libros y obras artísticas y algunas artes modernas en un fondo blanco y borde negro puede agregar mucho carisma.

Unidad de pared ultra moderno

Si desea mueble escénica elegante, atractivo y, sin embargo , puede optar por blanco y marrón paredes sombreadas , con zonas verdes que cuelgan de la parte superior y construido en un panel de la pared . A medida que el agua fluye a través de las piedras, y un enorme espejo en el lado opuesto de la pared del paisaje da como una hermosa sala de estar.

La otra parte deberá tener las paredes blancas, con armarios de almacenamiento y una pequeña caja de madera abierta en la parte inferior.

El construido en el almacenamiento tendrá exhibición serena e iluminación y una enorme televisión en el medio. Esta unidad se puede llevar a cabo un retiro de naturaleza en la habitación.

 

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